C’est bientôt le PRINTEMPS : SPORT et DETOX / STOP LES EXCUSES
Tout comme lors du nouvel an, il n’y a probablement aucun autre moment au cours de l’année qui nous motive à
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Detox d’automne : comment éliminer les toxines ?
L’automne, est une saison charnière qui permet de faire une transition progressive entre 2 saisons extrêmes, l’été et l’hiver. De la
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Nathalie perd 4,7 Kg, 26,5 cm et 5,5% de masse grasse.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te présenter Nathalie, athlète de Bootcamp Athletic Training qui est en train de réaliser un très
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Smoothie Fraise et Noix de coco
Comme je l’explique dans le guide 21 jours Challenge Détox, les smoothies sont très bon pour le petit déjeuner. Ils
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21 jours Détox : Sandrine -3kg, -4% de masse grasse et 10 cm
Voici aujourd’hui le témoignage de Sandrine qui a participé au Challenge Détox de début Mai. Sandrine à perdu en 21
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