Passer au contenu

Jérémy I Coach Sportif – Santé et bien être

  • Accueil
  • Bootcamp
  • Transformation Challenge
  • Témoignages
  • Contact

au défi cardio perte de poids challenge perte de poids defi perte de poids défi à faire défis a faire défis sportifs défis à réaliser exercices perte de poids la défi les défi nouveau défis perte de p

Challenge Week end Entraînement perte de poids Exemples de séances 

Week End Warrior #4

janvier 27, 2016janvier 28, 2017 jeremy 2 Commentaires au défi cardio perte de poids challenge perte de poids defi perte de poids défi à faire défis a faire défis sportifs défis à réaliser exercices perte de poids la défi les défi nouveau défis perte de p

Pour le défi de ce week end, tu vas avoir un travail pyramidal à faire. La séance est composée d’un circuit

Lire la suite
Challenge Week end Entraînement perte de poids Exemples de séances 

Circuit Training

janvier 31, 2015septembre 14, 2016 jeremy 3 Commentaires au défi cardio perte de poids challenge perte de poids defi perte de poids défi à faire défis a faire défis sportifs défis à réaliser exercices perte de poids la défi les défi nouveau défis perte de p

Pour cette séance, tu vas devoir te munir soit d’une paire d’haltère, de kettlebells ou d’une bande élastique. Il est composée

Lire la suite
Copyright © 2022 . Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.