Pancakes à la banane
Voici une petite recette que vous pouvez utiliser pour le petit déjeuner ou pour une collation après un entrainement.
Ingrédients Pour 1 personne (446 Cal/pers) :
- 2 Bananes
- 2 oeufs Bio
- 1 cuillère à soupe de poudre d’amandes
- Cannelle (facultatif)
Préparation :
- Dans un récipient découper les bananes en rondelles puis passez les au micro-ondes 1 à 2 minutes.
- Écrasez les puis ajoutez la purée d’amandes, les oeufs, la cannelle. Mélangez le tout pour obtenir une pâte bien homogène.
- Faîtes cuire dans une poêle bien chaude, comme des crêpes, mais avec une petite quantité de pâte.
BON APPÉTIT !
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Merci Jérémy pour la recette !
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