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Début du défi dans : 

03Jours15Heures48Minutes31Secondes

Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez : 

• Brûler vos graisses pour des résultats visibles dès la 4ème semaine.
• Tonifier vos fesses, bras, cuisses et renforcer vos abdos
• Vous sentir bien dans votre peau et votre tête.
• Retrouver de l’énergie pour vous sentir plus fort
• Faire partie des personnes qui se sentent bien dans leur peau en 2018
• Rejoindre un groupe privé de personnes motivés comme vous
• Booster votre perte de poids

De quoi se compose ce programme :

Entraînements

Vous participerez à 4 semaines d’entraînements pour affiner et tonifier votre silhouette, à raison de 5 séances par semaines. Vous disposerez aussi d’un guide d’entraînement à faire chez vous, au format pdf à télécharger. Sueurs, efforts et plaisir garanti.

Divers solutions vous sont proposées ci-dessous.

Nutrition​

Tout comme pour les entraînements, vous disposerez la aussi d’un plan nutritionnel au format pdf. Il sera composé d’une semaine détox, qui consiste à venir donner un coup de pouces à nos organes émonctoires (peau, poumons, intestins, foie, reins). Puis de 3 semaines de menus équilibrés et minceurs, avec recettes et listes de course. C’est un clés en main pour vous rendre la vie plus facile 

Groupe Privé

Vous aurez accès au groupe privé Facebook pour vous accompagner et vous motiver tout au long du programme. C’est un groupe pour que les membres partagent leurs expériences et posent des questions. Entourez-vous de gens qui ont le même objectif que vous. Un soutien tout le long du programme.

Choisissez votre formule :

Formule 1	Formule 2	Formule 3
1 Séances Bootcamp / Semaine	2 Séances Bootcamp / Semaine	3 Séances Bootcamp / Semaine
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Le Guides Entraînements +	Le Guides Entraînements +	Le Guides Entraînements +
Le Guides Nutrition	Le Guides Nutrition	Le Guides Nutrition
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L’accès au groupe Privé ​ 59€ Je m’inscris ​	L’accès au groupe Privé 79€ Je m’inscris	L’accès au groupe Privé 119€ Je m’inscris

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