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Jérémy I Coach Sportif – Santé et bien être

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recettes

Actualités Nutrition recettes 

Courgette Burrito

mai 11, 2020décembre 7, 2020 jeremy Aucun commentaire

Les courgettes Burrito est un repas simple sans viande et sans gluten, plein de saveur mexicaine! Voici les ingrédients: 4

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Salade asiatique de concombre

avril 26, 2020novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Voici une nouvelle recette, facile à faire: Salade asiatique de concombre Cette recette est faites à base de concombres, de

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Chips de patate douce

avril 19, 2020novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Aujourd’hui je vous propose de faire des chips de patate douce au four. C’est sain, ça croustille et ça met

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Pancake flocons d’avoine yaourt et myrtilles

avril 12, 2017novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Voici une nouvelle recette santé de pancake aux flocons d’avoine, yaourt grecque et myrtilles. Pour un bon petit déjeuner riche

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Poivron farci de dinde

avril 6, 2017novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Poivron farci de dinde Cette recette saine de poivrons farcis de dinde hachée est top ! Si vous préférez le

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Smoothie de potiron

mars 29, 2017novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Voici une bonne recette de smoothie santé au potiron que vous allez pouvoir déguster au petit déjeuner ou juste après

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Poulet rôti au poivron rouge

mars 23, 2017novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Voici la recette de la semaine. Ingrédients: (8-10 personnes) 1 kg de blanc de poulet 1 gros oignon, pelé et haché

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Riz au citron vert et coriandre

mars 14, 2017novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Recette de la semaine : Riz au citron vert et coriandre Voici la recette d’un riz moelleux et délicieux avec des

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Poêlée d’asperge et de patate douce au poulet

mars 8, 2017novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Poêlée d’asperge et de patate douce au poulet (portions 4) Cette poêlée d’asperge et de patate douce au poulet est

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Smoothie vert

mars 1, 2017novembre 21, 2020 jeremy Aucun commentaire

Un smoothie vert est tout simplement un smoothie auquel on intégrera au moins une herbe ou un légume frais, de

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