Séance Week End #17 : Box Jump!
Ce week end la séance sera composée de 4 exercices. Tu auras juste besoin d’un banc, d’une chaise ou alors
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Actualités
Séance Week End #16
Hello, Voici la séance de la semaine. Pour celle-ci, tu auras juste besoin d’une corde à sauter. Tu vas devoir réaliser le
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Nathalie perd 4,7 Kg, 26,5 cm et 5,5% de masse grasse.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te présenter Nathalie, athlète de Bootcamp Athletic Training qui est en train de réaliser un très
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Le nouveau défi arrive bientôt…
Comme je te l’ai annoncé en début d’année, après le défi 21 jours détox il y a un second challenge
Lire la suiteElisabetta perd 16 kg et 59,5 cm en 4 mois
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te présenter Elisabetta, athlète de Bootcamp Athletic Training qui est en train de réaliser une énorme transformation
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Céline perd 7 kg en 35 jours.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te présenter Céline, athlète de Bootcamp Athletic Training qui est en train de réaliser une énorme transformation
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Ce que vous devez savoir sur la Fatigue surrénalienne
Il y a des chances que vous ayez déjà entendu parler de fatigue surrénalienne, mais vous ne savez peut être
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12 astuces pour perdre du poids !!
Pour vous aider à atteindre et maintenir le corps de vos rêves, j’ai décidé de faire un article composé de
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Le Froid et la saison des grippes va arriver : Comment va votre fonction intestinale ?
L’automne est là, et cela signifie que la saison des rhumes et des grippes est arrivé. As-tu déjà remarqué que certaines
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21 jours Détox : Linda -12,3kg, -10% de masse grasse et 38,5cm
Bonjour à tous, voilà les vacances finies, je reviens avec un nouveau témoignage sur le programme 21 Jours Detox Challenge
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