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muscu ou cardio

Entraînement perte de poids

Pourquoi s’entrainer avec résistance plutôt que de faire uniquement du cardio

juillet 17, 2015septembre 4, 2016 jeremy Aucun commentaire entraînement avec résistance, muscu ou cardio, par quoi remplacer le cardio

Tout d’abord: Tu ne dois pas avoir à choisir entre les entraînements en résistance et le cardio . Ce serait un faux

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