L’importance d’une alimentation saine

Aujourd’hui, je ne vais pas rédiger un article comme d’habitude. Je vais simplement vous partager une vidéo d’une conférence du Professeur Henri Joyeux (Chirurgien et Cancérologue). J’espère que cette vidéo vous fera comprendre l’importance d’avoir une alimentation saine, de faire le bon choix des aliments, mais aussi l’importance du mode de cuisson.Cette vidéo dure 1h20, un peu longue vous allez me dire, mais prenez le temps de l’écouter et je suis sûr que vous ferez très vite des changements dans votre alimentation.

Et pour vous aider à faire ces changements, je vous conseille mon programme nutrition « 21 jours détox challenge« , vous constaterez des changements très rapidement.

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