Les activités

Trois objectifs clés

Les programme B.A.T que je vous propose ont été imaginé et construit pour satisfaire les trois objectifs primordiaux de mes clients: Esthétique, Santé et Bien-être.

coach sportif mauguio

  • Booster son physique : 

Moins de kilos et plus de muscles : la motivation n°1 du coaching est esthétique. Je vous accompagne dans votre volonté de transformer votre corps, de la perte de poids au renforcement musculaire pour tonifier votre silhouette.

  • Renforcer son capital santé:

Tabac, alcool, cholestérol ou sédentarité : l’hygiène de vie du grand public accélère bien souvent le développement de maladies. Je vous propose donc des solutions, non pas pour guérir mais pour prévenir les risques d’obésité, de cancer, d’Alzheimer, de maladies cardio-vasculaires ou neuro-dégénératives en combinant activité physique et compétences.

  • Gérer son stress:

Au travail ou chez soi, la société d’aujourd’hui engendre un stress de plus en plus omniprésent. je veux vous apprendre à contrôler votre stress, grâce à une activité physique qui libère et défoule tout en étant encadrée par un professionnel.

Voici les prestations que je vous propose !

BOOTCAMP:

Ces séances en groupe vont vous apporter toute la motivation et la stimulation nécessaire pour retrouver rapidement la forme, la confiance en soi, et le physique qui va avec. Des séances amusantes, interactives et redoutable pour votre corps.

Cliquez ici pour en savoir plus…bootcamp athletic training

PERSONAL TRAINING:

Le Personal Training consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu’elle exprime. B.A.T répond à vos besoins grâce à une écoute et à une prise en charge individuelle. Vos entraînements seront uniques, spécifiques et correspondront réellement à ce que vous désirez. 

Cliquez ici pour en savoir plus…personal training mauguio

IL EST TEMPS, MAINTENANT, DE VOUS PRENDRE EN MAIN AFIN DE CHANGER VOTRE VIE POUR TOUJOURS.

Faîtes votre choix!