Comprendre l alimentation Paleo en video.

Pour comprendre un peu mieux le « pourquoi ? » de l’alimentation paléo, aujourd’hui je vous propose une vidéo d’introduction au régime paléolithique, qui en résume les grands principes.

Cette vidéo explique la logique et la philosophie de l’alimentation telle que nos ancêtres la pratiquaient et donne ainsi le moyen de faire savoir aux autres pourquoi cela a du sens.

Vous y apprendrez certainement quelque chose… de plus le sujet est traité avec beaucoup d’humour !

Bonne vidéo !

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