21 jours Détox : Coralie -6,7kg, -6,2% de masse grasse et 15 cm

Voici aujourd’hui le témoignage de Coralie qui a aussi participé au Challenge Détox de début Mai. Coralie avait perdu en 21 jours 6,2% de masse grasse, 6 kg et 15 cm sur l’ensemble du corps dont 8 cm de tour de taille. Et oui je dis « avait » car aujourd’hui Coralie continue à suivre le plan de la détox et les résultats sont encore plus impressionnant !

Félicitations Coralie, et je te remercie d’avoir eu la gentillesse de répondre à mes questions !

COMMENT AS TU GÉRÉ TES PEURS/PRÉOCCUPATIONS LORSQUE TU as DÉCIDÉ DE PARTICIPER AU 21 JOURS CHALLENGE DÉTOX ?

Ce qui me faisait le plus peur c’était la venue d’ami à la maison ou les repas du midi où j’avais souvent peu de temps pour manger.

Avec une bonne organisation et de la volonté tout est possible.

QUE PENSES-TU DU LIVRET DU CHALLENGE DÉTOX ?

Il est très bien construit, les explications sont très bonnes puis très facile et rapide à lire.

Les recettes sont un vrai plus pour nous donner des idées de repas/menus

ÉTAIS-TU SATISFAIT DU SOUTIEN FOURNI ?

Le suivi a été bon du début à la fin du challenge. Que ce soit dans les moments de doute, les moments de questionnement ou simplement les moments de satisfactions.

De plus le groupe Facebook a vraiment été un plus que ce soit pour les idées, les questionnements ou simplement pour retrouver des personnes dans la même situation que nous.

QUEL  » EFFETS SECONDAIRES  » POSITIF, REMARQUES-TU APRÈS LE CHALLENGE DÉTOX ? (I.E., UN MEILLEUR SOMMEIL, UNE MEILLEURE DIGESTION / ÉLIMINATION, DIMINUTION / ACNÉ ÉLIMINÉE, PERTE DE POIDS, DE CM, DE TAILLE DE VÊTEMENTS, APPRÉCIÉ DES ALIMENTS SAINS, AUGMENTATION D’ÉNERGIE, UN SENS ACCRU DE BIEN-ÊTRE, ETC.)avant-apres

Tout d’abord, la perte de poids puis les cm perdu.

Ensuite dans mon cas c’est surtout au niveau des boutons d’acnés ou ça a été bénéfique. Je me sens mieux dans mon corps, dans mes vêtements et je m’accepte mieux.

QUE DIRAIS-TU À UN AMI À PROPOS DU CHALLENGE DÉTOX DE BOOTCAMP ATHLETIC TRAINING ?

Ce programme détox est super! Il permet de retrouver une très bonne alimentation et se sentir mieux dans son corps sans pour autant se « restreindre » ou manquer de quelque chose.

J’ai désormais plus envie d’un smoothie que d’un Mac Do !!

Y A-t-IL AUTRE CHOSE QUE TU SOUHAITERAIS ME DIRE À PROPOS DU CHALLENGE ?

Merci. Merci de m’avoir soutenu, épauler, supporter, écouter et surtout de m’avoir fait comprendre que l’on peut se faire plaisir en mangeant sainement.

MERCI BEAUCOUP CORALIE D’AVOIR PRIS LE TEMPS DE RÉPONDRE À CES QUESTIONS ET DE PARTAGER TON EXPÉRIENCE.

Toi aussi tu peux obtenir des résultats avec mon programme détox. Clique ici pour le télécharger.

Jérémy

 

Tu trouves cet article sympa ? Fais le découvrir à tes amis (merci) :

Merci de partager cet article sur Twitter, Facebook ou chez Google+ en cliquant sur un ou plusieurs des boutons ci-dessous. Si tu l'as trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :

Laisser un commentaire