Moi et mon COACHING

Mon nom est Jérémy Dubuis, et je suis Coach Sportif spécialiste dans la perte de poids sur Montpellier et ses environs et créateur de Bootcamp Athletic Training.Moi

Je suis titulaire d’une Licence STAPS, qui m’a permis de travailler en tant que Professeur d’activité physique adaptée en centre de rééducation fonctionnel. Par la suite afin de développer un peu plus mes connaissance en Préparation Physique, j’ai obtenu un diplôme en Méthodologie et Ingénierie de la Préparation Physique et dernièrement une certification « Metabolic Training » dispensé par un grand coach et formateur au Etat Unis (BJ. GADDOUR).

En 2009, j’ai créé Bootcamp Athletic Training (B.A.T). J'y propose des  séances de coaching sportif en plein air sur Montpellier et environs. J’entraîne donc des particuliers dont l’objectif est la perte de poids et le gain musculaire en un minimum de temps.

VJe vous propose donc de vous aider à vous dépasser, progresser et obtenir les résultats que vous attendez.

Que diriez-vous d’ ?

Une silhouette sexy ? Un ventre plat ? Des fesses rebondies ? Des bras toniques ? Un corps ferme ? Booster votre énergie?

Bootcamp Athletic Training est la solution !

Vous y trouverez :

  • Du coaching collectif ou individuel (Personal Training)

  • Un programme d’entraînement permettant de brûler 9 fois plus de calories qu’un entraînement de musculation/cardio classique

  • Des séances express de 45 min

Vous êtes intrigué par ce que je vous propose ? C’est normal. Lisez ce qui suit pour tout connaître sur la Bootcamp Athletic Training et faites le grand saut !

AU PROGRAMME

Nos séances vont vous faire brûler un max de graisse tout en vous faisant gagner du muscle, en un minimum de temps et pour seulement 5€ la séance !

Dans ce programme d’entraînement, alliant perte de poids et raffermissement, vous y ferez des execices cardio et musculation spécifiques, efficaces et ludiques.

Vous n’y ferez jamais d’exercices ennuyeux, ni de jogging d’1 heure ou de séries d’abdos sans fin !

Les séances se font en Interval Training, c’est-à-dire qu’on alterne un temps de travail intense (à 100% de vos capacités) avec un temps de repos. Peu importe votre condition physique, plusieurs niveaux vous sont proposés en fonction des vos capacités.

Vous allez rapidement perdre des centimètres de tour de hanches, de taille, de bras …et raffermir votre corps !

Nos entraînements vous permettent de brûler des calories jusqu’à 48 heures après la séance!

Nous vous proposons des exercices avec votre poids de corps ou avec du petit matériel, sous forme de circuit training (plusieurs postes/exercices enchaînés).